Trois étoiles, trois types d'entrée
- Étoile violette — au moins un aliment a été enregistré dans le journal ce jour-là.
- Étoile rouge — au moins une activité cardio a été enregistrée ce jour-là.
- Étoile jaune — au moins une séance de renforcement musculaire a été enregistrée ce jour-là.
Les étoiles présentes apparaissent toujours dans le même ordre — repas, cardio, renfo — et seulement si l'entrée correspondante existe. Un jour sans aucune étoile est un jour où rien n'a encore été saisi.
À quoi ça sert
C'est un repère visuel rapide : tu vois d'un coup d'œil, sur toute la semaine, les journées complètes et celles qu'il reste à remplir, sans ouvrir chaque jour. Pratique pour garder une régularité — l'avancement de tes objectifs d'activité de la semaine, lui, se suit dansMon évolution.
Sur les autres vues
Dans « Mon évolution », les vues par semaine et par mois n'affichent que l'étoile violette (un repas a été saisi) : le type d'activité n'y est pas suivi jour par jour.
Questions fréquentes
Pourquoi une étoile a-t-elle disparu ?
Une étoile ne s'affiche que tant qu'il reste au moins une entrée de ce type ce jour-là. Si tu supprimes le dernier aliment de la journée, l'étoile violette disparaît ; pareil pour la dernière activité cardio ou renfo.
Le nombre d'étoiles dépend-il des quantités ?
Non. Une étoile signifie « au moins une entrée de ce type ». Trois repas ou un seul donnent la même étoile violette ; deux séances de cardio, la même étoile rouge.